Hoe creëer je meer rust in huis? 6 Feng Shui tips voor een fijnere woonomgeving

Voelt jouw huis soms onrustig, terwijl je eigenlijk verlangt naar een plek waar je kunt ontspannen, opladen en helemaal jezelf kunt zijn? Misschien staan er net iets te veel spullen, ligt er nog een wasmand die eigenlijk naar boven moet of staat die ene boekenkast al maanden op je to-do-lijst. Het zijn misschien kleine dingen, maar juist al die kleine dingen samen kunnen ervoor zorgen dat je huis onrustig aanvoelt.

Vanuit Feng Shui kijk ik niet alleen naar hoe een huis eruitziet, maar vooral ook naar hoe een ruimte voelt. Welke energie ervaar je wanneer je binnenkomt? Waar komt je aandacht steeds terecht? En kan de energie vrij door je huis bewegen? Gelukkig hoef je niet meteen je hele interieur om te gooien om meer rust in huis te creëren. Soms zijn het juist de kleine veranderingen die een groot verschil maken.

In deze blog deel ik 6 eenvoudige Feng Shui tips waarmee je zelf aan de slag kunt.

1. Begin met opruimen

Het klinkt misschien een beetje als een schot voor open doel, maar opruimen kan ontzettend veel doen voor de rust in huis. Alles om je heen waar nog iets mee moet, vraagt namelijk op de achtergrond om jouw aandacht. Stel je voor: je wilt heerlijk op de bank zitten met een kop thee, maar vanuit je ooghoek kijk je steeds tegen die overvolle boekenkast aan. Je weet dat er zeker tien boeken tussen staan die eigenlijk al maanden op Vinted moeten.

Elke keer als je naar die kast kijkt, denkt een klein stukje van je brein: O ja... daar moet ik nog iets mee.

En dat gebeurt niet alleen met een boekenkast. Dat ene hoekje waar je steeds weer spullen neerlegt. De stoel waar inmiddels een halve kledingcollectie op ligt. De stapel post die eigenlijk uitgezocht moet worden. Het aanrecht dat iedere avond opnieuw volloopt. Het zijn allemaal kleine open eindjes.

Binnen Feng Shui kijken we ook naar de stroom van energie, Chi, door je huis. Wanneer een ruimte vol staat, doorgangen geblokkeerd zijn of spullen zich steeds op dezelfde plek opstapelen, kan de ruimte zwaar of onrustig gaan voelen. Je hoeft daarom niet meteen je hele huis op te ruimen. Kies één plek waarvan je merkt: hier word ik iedere keer weer onrustig van. En stel jezelf dan eens deze vraag:

Geeft dit mij rust of vraagt dit iets van mijn aandacht?

Misschien mag er iets weg. Misschien moet iets een vaste plek krijgen. Of misschien ontdek je dat je iets al heel lang bewaart zonder dat het je nog iets brengt. Minder spullen betekent niet automatisch een kaal huis. Het betekent vooral: bewuster kiezen wat je omringt. Wil je hier verder mee aan de slag? In mijn Feng Shui selectie voor meer rust en ontspanning in huis vind je ook producten die ik bewust heb geselecteerd om een rustige sfeer in huis te ondersteunen.

2. Maak van je slaapkamer weer een plek om te slapen

Kijk eens kritisch naar je slaapkamer. Wat staat daar allemaal wat eigenlijk helemaal niets met slapen te maken heeft? Een volle wasmand. Je werklaptop. Een stapel administratie. Misschien ligt er nog speelgoed, staat er een hometrainer of is je slaapkamer ondertussen ook een soort opslagruimte geworden. En dan ga je 's avonds naar bed met het idee dat je eindelijk kunt ontspannen. Maar onbewust staan al die dingen nog een beetje naar je te roepen.

Joehoe! Leg je de opgevouwen was nog even in de kast?

Hey! Had je dat ene belangrijke werkmailtje al gecheckt?

En vergeet morgen niet...

Je lichaam ligt misschien in bed, maar je hoofd krijgt ondertussen allerlei kleine herinneringen binnen. Vanuit Feng Shui wil je van je slaapkamer juist een plek maken die uitnodigt tot rust, ontspanning en herstel. Hoe duidelijker de functie van een ruimte, hoe makkelijker het wordt om die rust te ervaren. Dus kijk eens rond.

Wat hoort echt in je slaapkamer en wat mag ergens anders een plek krijgen?

Zet je werklaptop bijvoorbeeld uit het zicht. Ruim de was op. Zorg voor zachte verlichting en kijk of er niet te veel spullen rondom je bed staan. Ook kleur, materiaal en geur kunnen bijdragen aan de sfeer van je slaapkamer.

Wil je specifiek met je slaapkamer aan de slag? Lees dan mijn blog: Feng Slui slaapkamer

3. Kleur doet veel voor de sfeer in je huis

Wanneer je meer rust in huis wilt, betekent dat niet automatisch dat je hele interieur wit, beige of greige moet worden. Hoewel rustige aardetinten zeker een gevoel van veiligheid en geborgenheid kunnen geven, gaat Feng Shui uiteindelijk niet over één kleur die overal goed is. Het gaat om balans.

Binnen Feng Shui werken we met de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Ieder element heeft zijn eigen kwaliteiten, kleuren, vormen en materialen. Aardetinten zoals beige, bruin en terracotta kunnen bijvoorbeeld een gevoel van rust en stabiliteit geven. Maar wanneer je heel veel van één element toepast, kan er ook juist stilstand ontstaan.

Daarom kijk ik liever naar het geheel. Welke ruimte is het? Wat gebeurt er in deze ruimte? Wie gebruikt de ruimte? En wat heeft deze plek nodig?

Een woonkamer mag bijvoorbeeld best wat meer levendigheid hebben. Groen kan daar prachtig werken en sluit aan bij de energie van het Hout-element. In een slaapkamer wil je misschien juist meer vertragen en kiezen voor zachtere, rustige tinten. Het ene interieur is dus niet goed en het andere niet fout.

De juiste kleur is de kleur die past bij jou, je huis én de plek waar je hem gebruikt.

Wil je meer weten over kleur? Lees dan hier verder over de diepere laag van kleuren. 

4. Kies voor natuurlijke materialen

Natuurlijke materialen kunnen een interieur zachter en rustiger laten voelen. Denk aan hout, wol, linnen, katoen, steen, keramiek en andere materialen die hun oorsprong in de natuur hebben. Denk maar eens aan een bos.

De bomen, de bladeren, de geur van de aarde, het hout onder je voeten. En dan denk je misschien aan een PVC-vloer met een houtlook. Van een afstandje ziet het eruit als hout. Maar zodra je erop loopt of het aanraakt, voelt het anders. Dat verschil tussen wat je ziet en wat je voelt kan voor jou onprettig aanvoelen. Je zintuigen krijgen als het ware verschillende informatie binnen. Daarom vind ik het zo mooi om natuurlijke materialen bewust toe te passen in een interieur.

Niet omdat alles natuurlijk móét zijn, maar omdat materialen ook iets doen met de sfeer van een ruimte. Een houten tafel voelt anders dan een hoogglans kunststof tafel. Een linnen gordijn voelt anders dan een synthetisch gordijn. En een wollen kleed voelt anders dan een volledig glad synthetisch kleed.

Ook binnen Feng Shui kijk je naar materialen en de elementen die ze vertegenwoordigen. Het gaat steeds weer om de vraag: Wat heeft deze ruimte nodig om voor jou prettig en in balans te voelen?

5. Kijk eens anders naar verlichting

Vroeger leefden we veel meer mee met het ritme van de natuur. Wanneer het donker werd, werd het vanzelf lastiger om actief te blijven. Tegenwoordig zetten we gewoon de lampen aan en gaan we door. Hartstikke handig natuurlijk. Maar juist in de avond kan het fijn zijn om het licht in je huis wat meer mee bewegen met het moment van de dag. Je hoeft niet ineens bij zonsondergang naar bed.

Je kunt wel een uur voordat je naar bed gaat bijvoorbeeld de grote, felle lampen uitzetten en vooral gebruikmaken van kleinere vloerlampen, tafellampen en andere warme lichtbronnen. Alsof het licht langzaam met je meezakt richting de avond. Van helder en actief naar zacht en rustig.

Een Himalaya zoutlamp kan hier bijvoorbeeld mooi bij passen. De warme oranje gloed doet mij denken aan het licht van een zonsondergang en kan een zachte, warme sfeer in je interieur brengen. Ook een kleine Himalaya zoutsteen waxinelichthouder kan in de avond een mooi warm lichtpuntje geven. Het gaat daarbij niet om de 'juiste' lamp. Het gaat erom dat je bewust kijkt naar hoe licht de sfeer in je huis beïnvloedt. En misschien ontdek je wel dat je woonkamer 's avonds veel fijner voelt wanneer niet de plafondlampen aanstaat.

6. Maak van je huis een plek die écht bij jou past

Deze klinkt misschien opnieuw een beetje als een schot voor open doel. Maar toch is dit misschien wel de belangrijkste. Want als jij houdt van een strak, rustig en minimalistisch interieur, dan voel jij je waarschijnlijk niet prettig in een huis vol kleur, patronen en spullen. En andersom.

Houd jij juist van een eclectisch interieur met kleur, bijzondere vondsten en veel persoonlijkheid? Dan ga je waarschijnlijk niet ineens ontspannen in een steriele, bijna lege ruimte. Het één is niet goed. Het ander is niet fout. 
Het gaat erom wat goed is voor jou.

Je huis is tenslotte niet zomaar een verzameling meubels en woonaccessoires. Je huis ondersteunt jou iedere dag opnieuw. En naast de fysieke ruimte die je ziet, is er ook die energetische laag die je voelt. Sommige plekken in je huis vragen om meer rust. Andere plekken mogen juist wat meer beweging, kleur of energie krijgen.

En dat kan op allerlei manieren. Met kleur, met vorm, met materialen, met verlichting. Maar ook met de manier waarop je meubels staan en met wat je toevoegt. Maar juist ook met wat je weghaalt.

Dat is precies waarom ik zo graag met Feng Shui werk. Je hoeft niet klakkeloos een lijstje met Feng Shui regels te volgen. Ik wil juist kijken naar jouw huis, jouw situatie en wat jij nodig hebt.

Meer rust in huis begint met voelen

Misschien wil je na het lezen van deze 6 Feng Shui tips meteen aan de slag. Mooi!

Maar voordat je gaat schuiven met meubels of nieuwe woonaccessoires gaat kopen, zou ik je willen uitnodigen om eerst eens rustig door je huis te lopen. Ga eens zitten in je woonkamer en kijk om je heen. Waar wordt je blik naartoe getrokken? Waar voelt het prettig? Waar voelt het druk? Waar blijft je aandacht steeds hangen? En waar zou je eigenlijk graag meer rust willen ervaren?

Want soms is het beste Feng Shui-advies helemaal niet: wat kan ik toevoegen? Maar juist: Wat mag er weg? En soms heeft een ruimte juist wat extra kleur, licht, beweging of warmte nodig. Er bestaat daarom ook niet één Feng Shui oplossing die voor ieder huis hetzelfde is. 

Wil je ontdekken wat jouw huis nodig heeft?

Misschien voel je na deze blog: ja, ik snap het idee, maar ik vind het lastig om zelf te zien waar het bij mij thuis wringt. Daar kan ik met je in meekijken. Met een Feng Shui analyse kijken we naar de energie in jouw huis en naar de verbinding tussen jouw woning en hoe jij er leeft.

Wil je vervolgens niet alleen weten wat er energetisch speelt, maar dit ook vertaald hebben naar een concreet en mooi interieurplan? Dan past een Feng Shui interieuradvies misschien beter bij jou.

Je kunt hier meer lezen over mijn Feng Shui advies en ontdekken welke vorm het beste bij jou past.

En wil je eerst zelf kleine veranderingen maken? Dan kun je ook eens kijken naar mijn Feng Shui producten voor meer rust en ontspanning in huis. Want uiteindelijk hoeft je huis niet perfect te zijn. Het hoeft alleen maar een plek te zijn waar jij je thuis voelt.

En misschien begint meer rust in huis wel met één klein hoekje dat je vandaag wat aandacht geeft.

Wil je zelf ontdekken wat jouw huis nodig heeft?

Misschien vind je het leuk om zelf wat meer met Feng Shui te ontdekken, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen. Mijn Feng Shui kaartendeck kan je daar op een laagdrempelige manier bij helpen. Pak bijvoorbeeld iedere ochtend of wanneer je daar behoefte aan hebt een kaart. De kaart geeft je een Feng Shui-inspiratie of aandachtspunt waarmee je die dag eens anders naar je huis kunt kijken.

Want soms hoef je niet meteen je hele interieur om te gooien. Misschien vraagt één plek in je huis om aandacht. Of ontdek je ineens dat een bepaalde kleur, vorm, materiaal of indeling precies is wat je nodig hebt. Zie het kaartendeck vooral als een speelse uitnodiging om bewuster te kijken, te voelen en te ervaren wat jouw huis met je doet.

Ontdek het Feng Shui kaartendeck